子供でもできるアウトプット法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】
「子どもがしやすいオススメのアウトプットの仕方はありますか?
子育てでアウトプットの促し方や教え方など、気をつける点がありましたら教えてください。現在、5歳と2歳の育児中です」