アウトプット力を進化させる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「3行ポジティブ日記、3行感謝日記を書いていました。続けていたらアウトプットや書くこと自体が楽しくなり、ブログを始めました。書く量や内容は飛躍しましたが、基本的にはポジティブな内容や感謝の気持ちを記しているため、ブログを書くと明るい気持ちになり毎日熱中、楽しいです。質問というより報告になってしまいましたが、ブログを書くきっかけをくださって、本当にありがとうございます」
質問者：ブログ始めましたさん（30歳・女性）