メンタル疾患が良くなってきたけど不安です【精神科医・樺沢紫苑】

【『精神科医が教える　病気を治す 感情コントロール術: 病気が治る人、治らない人はどこが違うか』樺沢紫苑（あさ出版）】
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【質問】「​先生の本を読んでいます。治療に足踏みがあるのはわかります。朝散歩しだして劇的によくなりましたが、あと少しがなかなかで、不安です。これは治る前触れでしょうか？」
質問者：光と影さん