寝る前にインスタントコーヒーを飲んでも眠れますか？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は睡眠前にインスタントコーヒー飲んでも直ぐに就寝出来るのですが、夕方に珈琲を煎れて飲むと寝れません。不思議です」
質問者：コスモス花水木さん