ビジネス書の内容が実行できません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「ビジネス書の内容が実行できません。『７つの習慣』など、実践するといいとわかっていることでも、なかなか継続できません。
もう一度がんばってトライしようと思うのですが、より続けられる方法のアドバイスなどがあればお願いします」