寝坊して朝散歩できません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「統合失調症です。先生の動画を見て朝散歩をしていますが、
グッスリ眠ってしまい、８時ぐらいに目覚め、７時の散歩ができない時があります。そのあと、時間があったらいつ散歩したらいいですか？」