「目標達成しても楽しくない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「目標達成したときを意識してやる気が出せるのですが、実際達成したときに喜びが薄い場合どうすれば良いでしょうか？」
質問者：Shz Yu​さん