産後の気分の浮き沈みの対処法【精神科医・樺沢紫苑】

【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「もう産後から何ヵ月も気分の浮き沈みが激しく、消えたいと思ってしまいます。樺沢先生の動画見て何とか日々乗りきってます。雨の日と夜が来るとホッとします」
質問者：りのさん