ストレスが健康に悪いワケ【精神科医・樺沢紫苑】

【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】
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【質問】「樺沢先生は以前、『仕事で脳が疲れるのは脳が成長するからいいこと』とおっしゃってましたけど、ストレスで脳が疲れるのもいいことなのでしょうか？　また、ストレスで脳が疲れた場合は、少し休息を取ったほうがいいのでしょうか？」
玉手箱さん（28歳・女性）