「精神年齢が低い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】
https://amzn.to/2Oikzat
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「毎年、１歳ずつ年齢を重ねていき、実年齢はどんどん上がっていきますが、精神年齢はいつまでも高校生や２０代前半のままな気がします。男性はいつまでも小学生や中学生くらいの方が多い印象もありますが、ある程度のところにきたら、精神年齢はストップするのでしょうか？」
アラサーさん（30代・女性）