正しいポジティブと間違ったポジティブ【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「散歩、読書、日記の習慣がついてきました。
統合失調症で精神薬を服用していますが、ネガティブ思考に気付いて直すようになってきました。
いつもポジティブでいられるわけではないのですが、躁状態との違いに気をつける点があれば教えていただきたいです」