運動すると頭が良くなる！～　運動の知られざるメリット　【精神科医・樺沢紫苑】

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運動は健康にいいのは常識ですが、「運動すると頭が良くなる！」というのはご存じですか？　運動すると本当に頭が良くなるのか？　その科学的根拠とは？　この動画を見ると、猛烈に運動したくなるはずです。