傷つかずに生きる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問「私はこれ以上、自分が傷つきたくないという思いが、人一倍強いようです。神経質で慎重になり、身動きがとれません。
そこで樺沢先生流｢人間関係で生じた、心の傷の癒し方と対処の仕方」を教えてください。それを学べば今よりも前進できる気がします」