友達を作る方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は、友達がほとんどいません。
樺沢さんのアドバイス、コミュニティに参加しようを実行して、ある習い事をはじめましたが、すでに仲良しグループができていて、仲間に入りづらい雰囲気です。どうしたらいいでしょう? 習い事はやめるべきでしょうか?」