失敗のスパイラルから抜け出る方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「負のスパイラルから、抜け出すにはどうすればいいですか？
カナダ人心理学者、ジョーダン：ピーターソン先生は講義の中で「失敗は失敗を招く」とおっしゃっております。樺沢先生なら、負のスパイラルからどのように脱却されますか？」