こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。
あなたは、体調が悪いとか、頭が真っ白になって考えが出てこないなどの不調はありますか？
それ、もしかすると、発達性トラウマが原因かもしれません。
先日、ツイッターのトレンドで「早死にする人の特徴」がヒットしてました。
孤独、長く座っている、などがありますが、この中にはないですが、「長い期間にわたるトラウマは命を縮める危険もある」と言う話をしたいと思います。
・・・続きは動画でどうぞ！
【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
怒らない選択法 怒る技術（書籍）複雑性トラウマの真実
複雑性トラウマの真実※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
「消化不良の原因はトラウマだった？」頭が真っ白になる人へ【愛着とポリヴェーガル理論】
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