ACからの卒業

こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。

あなたは、アダルトチルドレンですか？

アダルトチルドレンは、最初は「アルコール依存症の子供」という定義でしたが、のちにアルコール依存症だけでなく「機能不全家族の子供」という定義になりました。

今の生きにくさの原因が、幼少期にあったのではないか？と思う人は、今回は、どうやったらアダルトチルドレン略してACから卒業できるかを、考えたいと思います。

・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
ついていく父親（書籍）

ACの再生リスト

【動画】あなたはアダルトチルドレン？ACの特徴的な20の行動パターン

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。