凍りついた感情の扱い方

こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。

あなたは、自分の気持ちがよくわからない、とか、泣きたくても泣けない、など、感情がうまく機能してない、と感じることはないですか？

また、同じ問題が解決せずに、立ち往生している人などにも、当てはまると思います。

今回は、感情が凍りつく理由と、その解凍の仕方を、お伝えしたいと思います。

・・・続きは動画でどうぞ！

【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
子どもの悲しみによりそう
ジョンジェームス　他

凍りついた感情を取り戻すワーク（ブログ）
https://kokoro-daijyobu.blogspot.com/2021/12/blog-post_17.html

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