家族統合法ー後半ーACや共依存、機能不全家族育ちの方が自分を取り戻すワーク

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前半では家族統合法の１１項目の3番までをやりました。

１.日々の記録
２.家系図
３.家族状況表
４.家族の神話
５.生い立ち
６.魔法の子供
７.家族の成員
８.家族以外の重要な人々
９.自己肯定訓練
１０.神についての考察
１１.統合

今回は、４番から進めていきます。

【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
参考書籍：アダルトチルドレン・シンドローム
ウェイン・クリッツバーグ
（絶版のようですが中古では残ってます）

家族統合法ー前半ー

家族統合法ー前半ーACや共依存、機能不全家族育ちの方が自分を取り戻すワーク

ブログ記事前半(ワークの一部ダウンロードもあり）
https://kokoro-daijyobu.blogspot.com/2021/01/blog-post_7.html

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。