気分が楽になる！リラックスを意識する方法【精神科医・樺沢紫苑】

残り６席　●１１月１１日（土）１４時～
岡山会場『読書脳』出版記念講演会
https://okayamakabasawa3.hp.peraichi.com/

最初の29ページが無料で読める！『幸せの授業』無料版　https://kabasawa8.com/fx/PDdi48
『幸せの授業』出版記念講演会（１１月２３日）【動画視聴】
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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「メンタル疾患を治す方法の中に、リラックスを意識するがありました。もっと具体的に教えてください」
サラダチキンボールさん（39歳・女性）