復職の自信をつける方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「うつ病で休職して1年9ヶ月、リワークに通って1年が経過しました。そろそろ復職できるのではないかと、主治医に言われていますが、自信がありません。復職に自信を持つ為のTODOがあれば、教えていただけますでしょうか？」
不惑の刃さん（40歳・男性）