「朝散歩ができません」という人が見る動画【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「人目が気になって朝散歩できません。どうしたらいいですか?休職中の会社員です。樺沢先生のアドバイスで朝散歩を始めたのですが、近所で『あの人無職なの?』との噂が立っていないか不安で仕方ありません」
塩田さん(25歳・男性)