今までにないほど調子が悪い人がすべきこと【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「引っ越しをしてから、あまり食べられなくなり、体重も4〜5kg減りました。親が建ててくれた家を売却したことを、とても後悔しています。独り暮らしで人との会話も苦痛に感じます。今までにないことです。どうすればよいですか？」
しろさん（59歳・女性）