チョコレートはメンタルに良い！？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「双極性障害です。私は鬱の波が来る前に、チョコレートが凄く美味しく感じることが多いので、それを目安にしています。
チョコレートには快楽物質があるそうですが、そのせいですか？　また、セロトニンとは違う働きなのですか？」
うさ山さん（28歳・女性）