フルーツは健康にいい？ 悪い？【精神科医・樺沢紫苑】

【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】
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【質問】「健康本でフルーツについて、食べる・食べないの両方の意見がありますが、樺沢先生はどのように考えていますか？　ちなみに私は、ほとんど食べません」
Ｙ．Ｗさん（44歳・男性）