「職場の人間関係は深めるな！」と言われても難しい場合の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「樺沢先生の動画で『職場の人間は深めるな』というのを以前みたのですが、職場は唯一、いちばん時間を費やすところでもあり距離を置くのも難しいです。実際にどのような形で距離を置くべきかがわかりません。表面的な付き合い、本音を出さない付き合いでよいのでしょうか？」
くまっこさん（44歳・女性）