多彩な能力を発揮する方法  【精神科医・樺沢紫苑】能力開発

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「樺沢さんはなぜそんなにいろんなことができるのですか?」とよく質問されます。精神科医、作家、映画評論家と、毎日いろいろなことをこなしているようで、多くの人は私のマルチぶりに驚くようですが、私がやっていることは実にシンプルです。多彩な能力を発揮する方法とは?