あなたは、憎しみを持っているでしょうか？
ちょっと前に、怒りを手放すという動画を出しましたが、怒りと憎しみは似ています。
ただ、怒りの段階で、さっさとノーと表現するなり、拒否しておけばよかったのですが、それを持ち越してしまった人が、怒りを憎しみに、熟成させてしまいます。
今回の答えを先に言ってしまうと、憎しみを手放すには、自分の中にある憎しみを、認めることです。
簡単なようですが、私たちの悩みが解消しないのは、この憎しみを持ち続けて何もしないことが原因だと、私は考えています。
今日は、このような話をしていきます。
まず前半は、
子供のままの大人であることに気づく。です。そして、後半は、
憎しみを手放す方法、になります。・・・続きは動画でどうぞ！
【動画内でご紹介した動画】
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note(有料）はこちら
https://note.com/daijyov/n/n025df94c7283参考書籍：「大人になりきれない人」の心理
※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
憎しみを手放す方法ー気づいて祈ってもう溜めないー
ダイジョウ部
