樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)
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http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865【質問】「この先の日本がどうなるのか、考えると憂鬱で不安です。自分ではどうにもできないこと、今ここに集中するのが大事なことは理解しています。日々できるだけ考えないようにしていますが、いつもうっすら暗い気持ちです。樺沢先生はそんなことないですか?」
うららさん(44歳・女性)
【まとめ】将来の不安を手放すシンプルな方法【精神科医・樺沢紫苑】
