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http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865【質問】「自分は、昼よりも夜のほうが元気になるようで、生活習慣を整えるのも面倒です。昼夜逆転生活のままでもいいような気がしていますが、どうですか?」
やまたいさん(19歳・男性)
【まとめ】昼夜逆転が招く健康リスク!【精神科医・樺沢紫苑】
