【まとめ】スマホ依存を回避できる賢い方法【精神科医・樺沢紫苑】

『19歳までに手に入れる7つの武器』(幻冬舎)

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【質問】「友達にLINEを送って、その日のうちに返事がこないとイラつきます。LINE依存でしょうか?」
まねまねさん(44歳・女性)