【まとめ】人生を打開する方法【精神科医・樺沢紫苑】

『19歳までに手に入れる７つの武器』（幻冬舎）

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【質問】「人生を変えたいのに、今の悪い状況を変えられません。いざ何かやろうとしても、やるだけムダだと決めつけてしまいます。いろんなことに挑戦すれば世界観が変わり、楽しいことが待っているとわかっていても、自分の殻に籠って狭い視野しか持てません。打開する方法を教えてください」
樺沢先生助けてー！！さん（29歳・女性）