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【質問】「『ストレスフリー超大全』にゆっくり話すと副交感神経が優位になると書いてありますが、ゆっくり書くのも副交感神経が優位になりますか？ ゆっくり行動も効果がありますか？」
あかさん（19歳・男性）
怒りを一瞬で鎮める方法【精神科医・樺沢紫苑】
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