資格試験を突破するための心の持ち方【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)　https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「長期間モチベーションを維持する方法を教えてください。転職で来年の公務員試験を受けようと思っていますが、モチベーションを長期間維持する自信がありません」
めーさん（30歳・男性）