親の嫌な部分が自分に似ていて落ち込みます【精神科医・樺沢紫苑】

最初の29ページが無料で読める！『幸せの授業』無料版　https://kabasawa8.com/fx/PDdi48

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「親の嫌いなところが自分にもあります。同じことをしていると気づいて、落ち込む時の対処法を教えてください」
フクフクさん（27歳・女性）