ビジネス書と小説、どっちが脳にいい？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「小説や物語を読むのと、樺沢さんの著書のようなハウツー本・ビジネス書のようなものを読むのでは、どちらの方が脳にいいですか？
また、アウトプットの際に人に教える・レビューすると良いありますが、小説とハウツー本のどちらの方がいいのでしょうか？」