自分はADHDかもしれません【精神科医・樺沢紫苑】

■「真夏のアウトプット祭り」 2018年8月1日(水)開催■
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【質問】「私は今、自分がADHDなのではないかと疑っているのですが、病院に行くべきか迷っています。
部屋の片付けができないこと、嫌いなことをやっているといつの間にか頭が他のことを考え出すこと、毎朝遅刻ギリギリなことなど、日常生活で困っていることがたくさんあります。

今は疑っている状態ですが、実際に病院に行ってADHDと診断されたら
『ADHDだからこんなこともできないのか』
と、どんどん自分を嫌いになってしまう気がします。
私は病院に行くべきでしょうか？」