休日何も出来ません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「適応障害から復職して2年経ちます。仕事は何とかできますが、休みは何もできません。部屋の掃除、習い事、やりたいことはありますが、する気が起きないのです。皆さん、復職してから、どう過ごされているのでしょうか？」
あさりさん（30歳・女性）