アウトプット力を伸ばす方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「ユーチューブにアップできるような5分、10分の内容のある話を
アウトプットできるようにはどうすればいいでしょうか？　読書等のインプットはやっている前提でお願いします」
猫飼いたいさん（53歳・男性）