正しい休養の取り方【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「​54歳の男性です。うつ病、通算10年生です。現在は、会社を退職して、十分休養が取れています。時々、街に出て、2時間ほどして帰ってきても頭が疲れます。これは、うつ病のせいでしょうか？」
質問者：隆光さん