他の人から批判された場合の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私の仕事に関して、ある人から「ありがた迷惑だ」と言われて、落ち込んでいます。
自分なりに一生懸命やっているというのに、どうしたらいいのでしょう?」