頑張ってはいけない！ では、どうする？【精神科医・樺沢紫苑】

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書籍『頑張らなければ、病気は治る』樺沢紫苑
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【質問】「樺沢先生の動画で「頑張ってはいけない！」というのがありました。実力以上のものを手に入れたい時はどうしたらいいですか？ 最初から諦めた方が賢明でしょうか？」
どりみさん（51歳・女性）