毎日エネルギッシュに働く方法【精神科医・樺沢紫苑】

【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】
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【質問】「私は40歳ですが、疲れ果てていますが、50歳60歳になってもエネルギッシュでバリバリ働いている同僚がいます。
その熱意（エネルギー）のある人とそうでない人はどこが違うのでしょうか？ 私もエネルギッシュになりたいです」
やんまさん（40歳・男性）