日々の充実感を感じられません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「日々、充実感を感じられません。仕事も健康も家庭もそこそこ順調で、お金と時間もそこそこゆとりはあるのですが、なんとなくやる気が出ません。刺激を得る良い方法を教えてください」