夢が実現しなかった時の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「昔に夢みていたことが実現できませんでした。いまだに夢を忘れられず、苦しい思いをします。なりたかった未来予想図とはかけ離れた今を、なかなか前向きに生きていけません。過去が眩しく感じてしまい、苦しいです」