早起きが辛いのは病気ですか？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「早起きについて質問です。
樺沢先生はパワフルに朝の時間を活用されていますが、朝活したいけどまだその時間に起きる習慣がなくて早起きが辛いというのと、うつ病初期で早起き辛い」というのは見分け方がありますか？
メンタル的に辛いかどうかという違いなのでしょうか？」