感情に振り回されてしまう人が覚えておくことーサイコシンセシス（精神統合）ー

こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。

あなたは、感情に振り回されていますか？

例えば、誰かのせいでイライラしたりするのも、感情に振り回されていることになります。

今回は、このような混乱した状態を減らす方法として、「サイコシンセシス」をご紹介します。

サイコシンセシスは、アサジョーリと言うフロイトの後継者ともいわれたかたが手がけたものです。

続きは動画で！

【動画内でご紹介した書籍や関連動画】

内なる可能性(書籍）

親しくなると逃げたくなる病
https://youtu.be/EhlHlqk9DTk