どんな人が、あなたを不幸にすると思いますか？
それについては、実際に経験をした、あなた自身が一番よくわかっていると、思います。
ただ、人間の特徴として、そのような、あなたを不幸にする人を、そのあともなんども選んでしまう、と言う特徴があるように思います。
そして、同じようにわかれをくり返していくと、どうなると思いますか？
人間なんて、同じようなもんだ、誰も自分を理解してくれないし、大切にしてくれない。となります。
でも、実際は、あなたを不幸にする人を、そのあともなんども選んだことで、同じような扱いを受けているだけなのかもしれません。
今日は、このようにあなたを不幸にする人を、どうやって判別し、そして、どうやってこのパターンを変えていくかを、考えていきたいと思います。
今日は、このような話をしました。
前半は、
あなたを不幸にする人の3つの特徴とは、です。
今回は、否定、距離感、欲、と言う3つをあげました。
これは、私の考えたものなので、あなたの中でも、自分を不幸にしてしまう人を、整理しておいて、初対面の時などに、当てはまらないか、チェックすると良いでしょう。
大抵は、初対面の時に、何かおかしいと思った場合は、その通りになるものです。
その判断を誤るのは、自分の中の、期待や欲なのです。
後半は、
幸せのパターンを知る、です。
幸せのパターンを知るには、不幸のパターンも知っておく必要が、あったのです。
もし、自分自身が不幸体質な場合は、まずは、そこから取り組みます。
自分を、観察する、気づく、修正する、の繰り返しです。
そして、これから幸せのパターンを作っていくには、
１。賢い選択をする。
２。傷ついた時の対処法を考えておく。
３。イベントなどに注意する。この3つに注意しながらも、まずは、自分から友達、恋人などが欲しいと、募集してみましょう。
これは、ネットで募集するとかではなく、話してみて、自分を不幸にする人ではない、幸せにする人だと感じたら、次の約束をしてみる、ちょっとだけ距離を近づける、などを試してみることです。
・・・続きは動画でどうぞ！
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レジリエンス(トラウマを克服すること)を邪魔するものとは？※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
あなたを不幸にする人の3つの特徴
ダイジョウ部
