自分を乗り越えるワークー①自己愛の強さをチェックするー

次回は

自分を乗り越えるワーク②固体化・分離の作業

→https://youtu.be/x3RbKqM_7dk

あなたが、対人関係に悩み、自信が持てず、人に左右されるようなタイプで、こちらの動画にたどりついたのであれば、あなたは自分の生い立ちが原因で、思うように生きられない、この先、生き残れるかどうかわからないと感じているのではないでしょうか。

ここでは、特に女性で母親との関係に悩んでいるかたが当てはまるかもしれません。

あなたは、今でも、実際には耳から聞こえなくても、心の底のほうから、自分を批判する声に、悩まされているのではないでしょうか。

「そんな努力をしても無駄なのよ」とか。

「あんたなんてその程度の人間なのよ」とか。

「恥をしりなさい。恥を！」などなど。

常にあなたの周りにへばりついて、あなたをこき下ろす存在。

それが、母親であり、母親の亡霊なのかもしれません。

あなたが、今、どんなに成功を収めていたとしても、周りからは幸せだと言われていたとしても、どうしても埋められないこの空虚感はいったい何でしょう？

続きは動画で！