【6週間で挫折激増】週何回で続ければ習慣化するか判明【ビクトリア大学】

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Reference
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25851609
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejsp.674?deniedAccessCustomisedMessage=&userIsAuthenticated=false

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